Ändrad samlingsplats!!!! - Distanspass med fika

Välkomna till en fikatur runt Backamo och Ljungskile. Fika på Kärrstegens gård. Hangarounds välkomna.

Distans: ca 7 mil

Tempo: lugnt prattempo, anpassas efter gruppen. Blir vi många och det finns önskemål om olika tempo så kan vi dela på oss i två grupper/tempon efter fikan. Vägen dit gemensamt och lugnt.

Hangarunds är välkomna, dessa anmäls via sms/PM till Bodil.

Som vanligt: ICE-kort (vi har extra) slang o utrustning för att fixa punka,  vätska bör vars med.

Vi anpassar träningarna efter för tidpunkten gällande corona-situation, delar upp oss i mindre grupper och/eller gör  andra anpassningar efter gällanderekommendationer/riktlinjer.

Det innebär också att det kan bli ändringar med kort varsel så håll utkik efter uppdateringar.

Självklart håller vi oss hemma vid minsta symtom.

Ledarna genom Bodil

072 502 9466