Kvällspass Trollhättan
NEVS motionscentral, Trollhättan
8 kommer
15 maj, 2019
18:00
Vi träffas och cyklar en runda tillsammans, inslag av intervall/fartlek.
Rundan har inslag av interval/fartlek där vi inleder och avslutar lugnt och gemensamt. Däremellan inslag av interval/fartlek, där de som för dagen är starkest med jämna intervall vänder tillbaks och möter upp de som valt att cykla lite långsammare. Passet passer med andra ord alla!
Tid: Vi är ute ca 1,5 timmar.
Tempo: varierat och anpassat efter gruppen
Glöm inte: ICE-kort, punkakit och vätska.
Välkomna!
Ledarna genom Bodil
072- 502 9466
