Aktiviteter / Kvällsträning

image2.jpg

Kvällsträning

Plats Hamnen, Gustavsberg
Antal anmälda 4 kommer
Datum 23 maj, 2016
Tidpunkt 18:00

Välkomna till måndagsträningen i Gustavsberg. Anmälan/avanmälan senast kl 16:00 samma dag. Om ingen är anmäld kl 16:00 ställs aktiviteten in. Vi samlas i Gustavsbergs hamn för ett effektivt kvällspass. Nivån anpassas efter deltagarna och alla är välkomna.

Under våren kommer vi att öva på säker gruppcykling kombinerat med olika pulshöjare såsom backintervaller, partempo, lagtempo, belgisk kedja och skyltspurter.

Vi håller på 1,5-2 timmar. Ta med slang, pump, verktyg, dricka och extra energi. Du får gärna ta med en kompis som är nyfiken på Team Ljungskog och vill prova att cykla med oss. Tel till anhörig ska alltid vara med om olyckan skulle vara framme.

Ledare är Lena Grundin, tel 070-3883832

Logga in och anmäl mig Kontakta arrangören
desktop-large
desktop
tablet
phone