Vinnare startplats till Tjej och Halvvättern

Publicerad
06 Feb, 2017
Kommentarer
Inga kommentarer
På måndag morgon behöver vi dela ut några gratisplatser till Tjej och Halvvättern tycker jag. Vinnare Tjejvättern: Wiwi Aronsson och Lotta Fahlén. Halvvättern: Madeleine Lammassaari och Ann-Charlotte...

Shopen och lite annat..

Publicerad
01 Feb, 2017
Kommentarer
Inga kommentarer
Som ni såg i mailutskicket så surfar snart Team Ljungskog på egna ben genom att mitt bolag tar över ägandeskapet. Det innebär inga förändringar för er mer än till det bättre då vi kan ta in andra...

Team Ljungskog-mot nya höjder

Publicerad
25 Jan, 2017
Kommentarer
Inga kommentarer
Team Sus Bikes – mot nya höjder!   Di Luca & Di Luca (Zeta) har varit initiativtagare och under 3 år drivit cykelnätverket Team Ljungskog som ett projekt tillsammans med Susanne Ljungskog....

Shopen-Teamkod

Publicerad
11 Jan, 2017
Kommentarer
Inga kommentarer
Shopens öppnande har skjutits fram till vecka 4, vet att vi lovat vecka 2 men det gick tyvärr inte. Vi kommer ändå få våra kläder i tid före våren :). Påminner om detta när shopen öppnar. För att...
Team Ljungskog

Lite vegetarisk inspiration!

Publicerad
03 Jan, 2017
Kommentarer
Inga kommentarer
https://www.youtube.com/watch?v=D5j9d3l82S4  

God Jul & Gott Nytt År

Publicerad
20 Dec, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
Sista dagarna före självaste julafton! Hoppas ni har köpt alla julklappar och kan dra ner på tempot lite. Jag vill passa på att tacka er för ett fantastiskt 2016. Jag ser fram emot...

Uppbyggnadsträning

Publicerad
03 Nov, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
Tänkte i detta inlägg ge er min syn på uppbyggnadsträning :)! Uppbyggnadsträning Under denna period ska du ha fokus på att bygga upp din kropp, tung träning som gör kroppen stark. Detta har du...

Vätternrundan och Tjej och Halvvättern

Publicerad
06 Okt, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
Hej! Den första koden tog slut snabbt så här kommer en ny anmälningskod, se nedan! Då var det dags för anmälan till Vätternrundan, Tjejvättern och Halvvättern. Dessa koder innebär att ni kör...
Team Ljungskog

Klungkörning med Team Ljungskog

Publicerad
19 Sep, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
https://www.youtube.com/watch?v=rTosggVlWhI&list=UU6qjYm0lKYVG0sSB3dSZoOA&index=6
Team Ljungskog

Mat och dryck vid träning/lopp?

Publicerad
05 Sep, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
https://youtu.be/jKHZyv6ee6c Här ger jag mina bästa råd vad gäller mat och dryck vid träning och lopp.
desktop-large
desktop
tablet
phone