6/5 Tisdagsträning med Lugna gruppen
Duvnäsvägen 1, Nacka, Ektorp, Nacka
7 kommer
6 maj, 2025
18:30
Idag kör vi korta intervaller.
Först cyklar vi lugnt och fint ut till Saltsjöbaden och där har vi intervallträning på raksträckan (cykelbanan) innan Tippens centrum.
Lite fartlek mao 😉
Vi beräknas vara åter vid startpunkten ca kl 20:00.
Samling: 18:30 vid Bikevillage, Ektorp
Parkering: Ektorps centrum eller lite längre upp vid Nacka sjukhus
Ta med: Punka-kit, ICE-kort, vätska och energi om du behöver. Vi ledare har ICE-kort och penna om du saknar. Glöm inte lampor om det riskerar att bli mörkt på hemvägen.
Vid sent återbud smsa någon av oss; Jeanette 0708282602 eller Isa 070-7350345. Viktigt att ni meddelar oss så vi inte står och väntar.
OBS Vid nederbörd eller färre än 2 anmälda kan träningen komma att ställas in.
