Aktiviteter / Intervallträning - Trollhättan

Intervallträning - Trollhättan

Plats NEVS motionscentral, Trollhättan
Antal anmälda 4 kommer
Datum 25 april, 2018
Tidpunkt 18:00

Temat för kvällen är intervaller. VI kommer också väva in teknikinslag som t.ex. Belgisk kedja, par-tempo & lagtempo-övningar.

Vi inleder och avslutar med gemensam klung- och teknik-träning, däremellan utmanar vi oss med ett antal intervaller efter individuell förmåga. Ett pass som är enkelt att anpassa efter den individuella dagsformen och därför passar alla.

Glöm inte: ICE-kort, vätska, slang, pump/patron….

Välkomna!

Ledarna genom Bodil (073-966 57 39)

 

Logga in och anmäl mig Kontakta arrangören
desktop-large
desktop
tablet
phone