INSTÄLLD 5/9 Veckoträning med Lugna gruppen - korta intervaller
Duvnäsvägen 1, Nacka, Ektorp, Nacka
4 kommer
5 september, 2024
18:30
INSTÄLLD TRÄNING pga sjukdom.
Korta intervaller i egen maxfart och så många gånger man har lust.
Vi kör lugnt ut mot Saltsjöbaden där det sedan blir korta intervaller i egen maxfart och så många gånger man har lust. Därefter cyklar vi lugnt tillbaka till Bikevillage i Ektorp. (Sammanlagd träningstid ca 1.5 tim)
Samling; 18.30 Bikevillage, Ektorp
Parkering; Ektorps centrum eller Nacka sjukhus (blir billigare)
Ta med punka-kit, ICE-kort och vätska. Vi ledare har ICE-kort om du saknar.
Vid sent återbud smsa någon av oss; Jeanette 070- 8282602, Anna 070-579 89 88 eller Isabella 070-7350345. Viktigt att ni meddelar oss så vi inte står och väntar.
Vid regn eller färre än 2 kan träningen komma att ställas in.
Väl mött <3
Jeanette, Anna och Isa
