Inställt - THN/VBG Onsdagsträning
Välkomna till onsdags-träningarna i Trollhättan/Vänersborgs-området.
Vi cyklar en runda i ett relativt lugnt bastempo men med fart/intervall-inslag.
Tid: Vi cyklar i ca 1,5 timmar
Distans: —
Tempo: Anpassas efter gruppen – ”Fart efter kamrat”. Lugnare bastempo blandat med inslag av fart/intervaller.
Som vanligt: ICE-kort (vi har extra) slang o utrustning för att fixa punka, vätska bör vars med.
Vi anpassar träningarna efter för tidpunkten gällande corona-situation, delar upp oss i mindre grupper och/eller gör andra anpassningar efter gällanderekommendationer/riktlinjer.
Det innebär också att det kan bli ändringar med kort varsel så håll utkik efter uppdateringar.
Självklart håller vi oss hemma vid minsta symtom.
Ledarna genom Bodil
072 502 9466