Intervallonsdag med fika - Trollhättan
Nils-Ericsson gymnasiets parkering, Trollhättan
8 kommer
2 juni, 2021
18:00
Välkomna till onsdags-träningarna i Trollhättan/Vänersborgs-området.
Vi cyklar ett kortare/effektivt pass. Vi inleder och avslutar gemensamt i ett lugnt tempo. Däremellan kör vi ett antal intervaller efter egen förmåga. Intervaller är effektivt och kul att köra i grupp. Dessutom har jag beställt sommarväder så vi kan avsluta med en fika på Strandgatan för dom som vill.
Distans: vi cyklar ca 1-1,5 timma.
Tempo: –
Som vanligt: ICE-kort (vi har extra) slang o utrustning för att fixa punka, vätska bör vars med.
Vi anpassar träningarna efter för tidpunkten gällande corona-situation, delar upp oss i mindre grupper och/eller gör andra anpassningar efter gällanderekommendationer/riktlinjer.
Det innebär också att det kan bli ändringar med kort varsel så håll utkik efter uppdateringar.
Självklart håller vi oss hemma vid minsta symtom.
Ledarna genom Bodil
072 502 9466
