Backintervaller Järfälla/Stäket!
Enköpingsvägen 258, Järfälla
1 kommer
29 augusti, 2017
18:30
Kvällens pass har fokus på backträning.
Vi cyklar en slinga med några backar bla Dalkarsbacken och tränar backe sittande, stående igen, igen och igen.
Efter passet är benen trötta och vi nöjda! Vi cyklar va 1-1 1/2 timme.
Komihåg: slang, pump, vatten, lite energi, Team Ljungskog:s ICE-kort (jag har med mig extra till er som saknar) och ett glatt humör!
Varmt välkomna!
Maria Nord
0723 865739
