Backträning på Lovön/Drottningholm
Ekerövägen/Rörbyvägen, Drottningholm
7 kommer
17 september, 2020
18:15
Kvällens träning kommer att handla om backar. Vi kör en gemensam uppvärmning (i lagtempo, belgisk kedja eller annat) bort mot vattenverket på Lovön. Där tar vi oss an ett par backar där vi kommer att köra under ca 30 minuter, var och en kör efter egen förmåga så alla kan vara med.
Vi siktar på att passet tar drygt 1 timme med upp/nedvarvning.
Hangarounds är välkomna.
Vi håller avstånd och tänk på att stanna hemma om du inte känner dig fullt frisk.
Tag med lampor då det mörknar tidigare på kvällarna nu.
Vid regn ställer vi in.
Välkomna !
Inga Bergström & Maria Nord
Sen avbokning via SMS till Inga (073-4375209)
