Aktiviteter / Backträning Teknik & Intervall

Backträning Teknik & Intervall

Plats Vändeken, Torsered, Trollhättan
Antal anmälda 9 kommer
Datum 18 april, 2018
Tidpunkt 18:00

Backträning – Teknik & Intervall.

Här bygger vi starka ben samtidigt som vi tränar hjärta och lungor. Vi inleder med gemensam cykling som upp- och ned-varvning, däremellan kör vi ett antal intervaller i backe efter individuell förmåga. Passar alla eftersom varje cyklist anpassar efter sin egen dagsform.

Genomgång teknik backe.

Tid: Vi är närmare 1,5 timmar.

Ta med vätska, slang, pump/patron

Välkomna!

Ledarna, genom Bodil (073 – 966 57 39)

 

Logga in och anmäl mig Kontakta arrangören
desktop-large
desktop
tablet
phone