Ändrad samlingsplats!!!! - Distanspass med fika
Välkomna till en fikatur runt Backamo och Ljungskile. Fika på Kärrstegens gård. Hangarounds välkomna.
Distans: ca 7 mil
Tempo: lugnt prattempo, anpassas efter gruppen. Blir vi många och det finns önskemål om olika tempo så kan vi dela på oss i två grupper/tempon efter fikan. Vägen dit gemensamt och lugnt.
Hangarunds är välkomna, dessa anmäls via sms/PM till Bodil.
Som vanligt: ICE-kort (vi har extra) slang o utrustning för att fixa punka, vätska bör vars med.
Vi anpassar träningarna efter för tidpunkten gällande corona-situation, delar upp oss i mindre grupper och/eller gör andra anpassningar efter gällanderekommendationer/riktlinjer.
Det innebär också att det kan bli ändringar med kort varsel så håll utkik efter uppdateringar.
Självklart håller vi oss hemma vid minsta symtom.
Ledarna genom Bodil
072 502 9466