En dag med D I G i fokus!

En dag med D I G i fokus!
Yoga, frukost, meditation, chakran, essential oils, affirmationer ✨

Lär dig om dina 7 energikanaler (chakran) i kroppen och hur du kan identifiera och balansera dem.
Vi kommer börja med en mysig yoga flow, följt av en kort intro om våra chakran. Därefter äter vi magisk frukost på Björk Bar o Grill.
Med mat i magen går vi in djupare i vad de sju olika chakran har för betydelse och vi identifierar var du behöver lägga lite extra kärlek o omtanke. Med hjälp av essentiella oljor, meditation och personliga affirmationer avrundar vi dagen.
Vi lämnar med en olja för dina fokus chakran, E-book för dig som vill fördjupa dig och mer kunskap och enkla verktyg för dig att ta med dig i din vardag för ditt välmående.

25 maj, kl 9-14
Marriott Courtyard, Rålambshovsleden 50
Ljungskog pris: 500kr (allt inkl.) Hangarounds är välkomna. Inga förkunskaper krävs! *Obs engelskt tal* Max 15 pers.

Bokning och frågor sker via mail till: thessnord@gmail.com