Göteborg - Fart-tisdag
Mölndals CK klubbstuga, Granitvägen 1C, Göteborg
2 kommer
15 maj, 2018
18:00
Vi tränar på tekniken i att ligga i grupp och köra i hög fart – lagtempo med belgisk kedja – varvat med partempo-intervaller två och två.
Vi värmer upp från Lindome/Mölndals CKs klubbstuga genom Anneberg, Alekärr till Hjälm och Golfbanan där vi sedan går igenom tekniken och startar dagens övningar.
Passet tar ca 1,5 tim inkl uppvärming och nedvarvning.
Bra parkeringsmöjligheter vid klubbstugan och jag har nyckel om någon behöver fylla på vatten, gå på toa eller förvara sin packning under tiden vi tränar.
Glöm inte slang, pump och energi.
Messa mig om du är tvungen att avboka med kort varsel eller om du blir sen 🙂
Lotta J
0708-29 47 00
