15/8 INSTÄLLT! Tisdagsträning med Lugna gruppen - korta intervaller.
Uddvägen 5, Nacka, Sverige, 131 54 Nacka
2 kommer
15 augusti, 2023
18:30
Samling; kl 18.30
Plats; Asfaltplatsen utanför Bikester i Sickla.
Hit tar du dig antingen med bil och då parkerar du i parkeringshuset i Sickla köpcenter eller så tar du pendeln till Södra Station och cyklar sista biten till Bikester Sickla (ca 5 km)
Vi kör lugnt ut mot Saltsjöbaden där det sedan blir korta intervaller i egen maxfart och så många gånger man har lust. Därefter cyklar vi lugnt tillbaka till Bikester i Sickla. (Sammanlagd träningstid ca 1.5 tim)
Ta med punka-kit, ICE-kort, dryck och lampa. ( man vet aldrig med vädrets makter nu för tiden….) Vi ledare har ICE-kort om du saknar.
Vid regn ställer vi in.
Vid sent återbud Anna 070-579 89 88 eller Isabella 070-7350345. Viktigt att ni meddelar oss så vi inte står och väntar.
Väl mött <3
