Intervall och teknikträning - Trollhättan
Fokus på kvällens pass är intervaller, eventuellt blandat med teknikövningar.
Vi värmer upp och varvar ner gemensamt, därmellan kör vi ett antal intervaller efter egen dagsform.
Kom ihåg: ICE-kort, slang, pump/patron mm
Välkomna!
Ledarna genom Bodil (073 – 966 5739)