Intervaller SÖDER
Skeppsmäklargatan, Stockholm
1 kommer
25 augusti, 2016
18.00
Samling vid Specialized Concept Store (SCS) i Sickla från 17.50 för genomgång och avfärd vid 18.00
Vi rullar Ältavägen ut, beroende på trafikläget tar vi cykelbana vid behov. Sedan Flatenvägen för några intervaller och lite teknikgenomgång.
Alla ska med tempo med fartsträckor/intervaller, vi håller ihop gemensamt till och från Flatenbadet. Med möjlighet att ansluta där.
Tillbaka mot stan rullar vi genom Skarpnäck med möjlighet att droppa av efter vägen. Räkna med ca 2 timmar.
Medtag slang, pump, ev. energi, vatten och glatt humör! OCH LAMPOR kan vara bra att ha nu märkte jag igår när jag trampade runt en vardagkväll.
Jag nås på 0709-16 51 53
Väl mött, hälsningar
Anne Nygren
