Aktiviteter / Ingen anmäld INSTÄLLT Pyramidintervaller i Stäket

Ingen anmäld INSTÄLLT Pyramidintervaller i Stäket

Plats Enköpingsvägen 258, Stäket
Antal anmälda 0 kommer
Datum 24 september, 2019
Tidpunkt 17.30

Vi samlas 17.30 för att rulla iväg senast 17.45. Det blir mörkt tidigt nu så tag med lampor ifall att… även om vi siktar på att vara tillbaka senast 19.15.

Vi värmer upp med lugn klungkörning bort till I1 där vi kör pyramidintervaller: 4/2/1/1/2/4 minuter med 1 minuts vila mellan varje. En garanterat rolig pulshöjande!

Tag med slang, pump, vattenflaska, ICE kort och bästa pannbenet.

Hangarounds är välkomna!

Logga in och anmäl mig Kontakta arrangören
desktop-large
desktop
tablet
phone