15/4 Säsongens första veckoträning - Lugna gruppen - Älgö ToR ca 4 mil -
Duvnäsvägen 1, Nacka, Ektorp, Nacka
6 kommer
15 april, 2024
18:15
Häng med på lugna gruppens veckoträningar.
Vi kommer att rulla passen med back- och intervallträning. Däremellan kommer vi att lägga in ett par teknikpass som hjälper oss att bli säkrare på cykeln.
Just detta pass cyklar vi ut till Älgö ToR (ca 4 mil)Turen bjuder oss på några härliga backar. 😉 ca 570 höjdm.
Tyvärr så är Isa sjuk och vi blir bara en grupp, utan snitt.
Samling; kl 18.15 Bikevillage, Ektorp
Parkering; Ektorp centrum
Medtag; Punka-kit, slang, pump, vätska och ICE-kort. (Vi ledare har om du inte har ett eget ICE-kort).
Vid sent återbud smsa Jeanette 0708282602 eller Anna 070-579 89 88. Viktigt att ni meddelar oss så vi inte står och väntar.
Väl mött <3
