Team Göteborg - föreläsning med Richard Larsén Aktivitus!

Föreläsningskväll hos Aktivitus i Göteborg med Richard Larsén. Förutom flera års bakgrund som testledare och coach inom cykel kan Richard även titulera sig svensk mästare landsväg och halvproffs i det svenska elitlaget Ryska Posten.

Richard är en populär föreläsare inom träningsfysiologi och kommer att på ett enkelt och tydligt sätt tipsa och guida oss om hur man planerar sin träning på bästa sätt, periodisering av sin träning för att bli en starkare och snabbare cyklist.  Richard svarar även på frågor runt de olika tester man kan göra för att säkerställa att man tränar på rätt nivå.

Det krävs ett minsta antal deltagare om 15 st för att föreläsningen ska genomföras och hangarounds är varmt välkomna så ta med dig din bättre hälft, kompis etc! Sista anmälningsdag är den 20 december.