Thn/Vbg - Backintervaller
Vändeken, Torsered, Trollhättan, Trollhättan
8 kommer
12 maj, 2021
18:00
Välkomna till onsdags-träningarna i Trollhättan/Vänersborgs-området.
Tid: samling 18.00, vi cyklar ca 1-1.5 timma.
Vi inleder och avslutar passet gemensamt och cyklar däremellan ett antal intervaller i Åkerströmsbackarna efter egen dagsform. Ett effektivt pass som passar alla oavsett träningsstatus, bygger styrka och kondition! Kul att göra i grupp!
Som vanligt: ICE-kort (vi har extra) slang o utrustning för att fixa punka, vätska bör vars med.
Vi anpassar träningarna efter för tidpunkten gällande corona-situation, delar upp oss i mindre grupper och/eller gör andra anpassningar efter gällanderekommendationer/riktlinjer.
Det innebär också att det kan bli ändringar med kort varsel så håll utkik efter uppdateringar.
Självklart håller vi oss hemma vid minsta symtom.
Ledarna genom Bodil
072 502 9466
