Träning och mat på Pasion Tapas
Skidstugan Strömslund, Trollhättan
11 kommer
30 november, 2018
17:00
Följ med på en härlig fredagskväll med träning, mat och trevligt umgänge!
Kl 17.00
Vi träffas vid Skidstugan i Strömslund för att träna tillsammans. Vi tränar med egna kroppen som belastning i ca en timma, styrka med konditionsinslag. Blandade övningar och passet läggs upp så det passar alla.
Ta gärna lite oömma kläder och handskar.
Dusch och ombyte i Skidstugan. En liten kostnad tillkommer för dem som.inte är medlemmar i TSOK (20 kr)
19.00
Har vi bord bokat på Pasion Tapas and Vines.
Vi äter, pratar, skrattar o har det trevligt tillsammans! Passar också på att prata ihop oss om vad vi vill göra tillsammans under vintern.
Anmälan senast den 28/11.
Vill man bara vara med på en av aktiviteterna så går det naturligtvis bra. Meddela detta via sms/Messenger till Bodil.
Frågor? Kontakta Bodil 072 502 9466
