Wattcykling på Ignite i Stockholm
Norrlandsgatan 10, Stockholm
4 kommer
29 januari, 2023
10:30
Peter har i samarbete med Ignite jobbat fram ett nytt klassformat som till att börja med går 3 st söndagar med start 29/1. Den klassen är 75 min och kommer att fokusera på din muskulära uthållighet. Via lägre kadenser (60-80rpm) långa intervaller (10min) samt intensitet (80-100%) tränar vi benmusklernas förmåga att tåla belastning över längre tid. Perfekt för dig som vill börja preppa redan nu för utomhuscyklingen. Bokning och eventuella frågor via mail till peter.liljeros@hotmail.se
Pris:
Medlemskap på Ignite 100:-/klass
Ej medlemskap på Ignite 150:-/klass
Du som är medlem på Ignite kan såklart använda dina credits och boka som vanligt, men det blir ju förmånligare att boka via Peter.
Peter kommer också att köra några stycken FTP ramptester i små grupper inom kort. Är du intresserad av att skaffa dig ett ankare i din träning så hör av dig till honom (peter.liljeros@hotmail.se) för tider för detta. Pris är
Medlemskap på Ignite 150:-
Ej medlemskap på Ignite 200:-
