Team Ljungskog

Klungkörning med Team Ljungskog

Publicerad
19 sep, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
https://www.youtube.com/watch?v=rTosggVlWhI&list=UU6qjYm0lKYVG0sSB3dSZoOA&index=6
Team Ljungskog

Mat och dryck vid träning/lopp?

Publicerad
05 sep, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
https://youtu.be/jKHZyv6ee6c Här ger jag mina bästa råd vad gäller mat och dryck vid träning och lopp.
Team Ljungskog

Bra mat före och efter träning!

Publicerad
24 aug, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
https://youtu.be/RujfPFT-8aw Inspiration med Zetas dietist Sanna Engerdahl och Susanne Ljungskog om bra mat före och efter din träning!      

Tjejgirot

Publicerad
23 aug, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
Då var det snart dags för Tjejgirot! Både Team Ljungskog och Tjejgirot hade premiär under 2014. När Team Ljungskog startades i januari 2014 så kom tankarna rätt fort att även anordna ett eget...

Sommar Sommar!

Publicerad
28 jun, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
Då är sommaren här och jag vill önska er alla en ljuvlig sommar. Själv kommer jag ta lite semester veckorna 29-32, jag kommer att checka av mailen ett par gånger i veckan. Så jag kommer absolut att...

Cykel och Matresa till Italien

Publicerad
17 maj, 2016
Kommentarer
2 kommentarer
Välkomna att anmäla er till Team Ljungskog sjätte Cykel och Matresa till Italien. Denna gång åker vi till populära Gardasjön. Fokus är välbefinnande med cykling, god mat och trevligt sällskap som...

Klädkollektion

Publicerad
06 maj, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
Under "shop" finns nu alla våra kläder samlade på ett och samma ställe. Både Hangaround (killar som gillar oss Team Ljungskog-tjejer) och kläder för er medlemmar. När ni klickar på ”shop” ska våra...

Finbesök!

Publicerad
19 apr, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
Idag hade jag finbesök av ett filmteam och Zetas dietist Sanna Engerdahl. Vi har pratat om bra mat vid träning. vad man kan äta under lopp, före och efter träning. Kolhydrater, fetter-vad ska man...

Klädbeställning senast den 19 april!

Publicerad
14 apr, 2016
Kommentarer
Inga kommentarer
Den 19 april är det sista dag för klädbeställning för denna omgången. Kläderna hittar ni under "shop". Beställer ni nu så har ni kläderna vecka 22. Lagom till Tjej och Halvvättern :). Har ni en...
desktop-large
desktop
tablet
phone